Extra informatie
Algemeen
Omdat we het schoolhandbaltoernooi met 5 tegen 5 spelen op een iets kleiner veld, zijn enkele regels iets aangepast aan die van het normale competitiehandbal.
Wat is 5 x 5 handbal?
5 x 5 Handbal wordt gespeeld op een veld van ongeveer 12 bij 20 meter met teams van 5 spelers: 4 veldspelers en 1 keeper. Spelers mogen tijdens het spel wisselen (eerst eruit en dan erin). Het doel is 2 bij 3 meter. Scoren moet van buiten de cirkel, die op 6 meter van het doel ligt. De 4 veldspelers nemen allen deel in aanval en verdediging. In de aanval probeert het team zo snel mogelijk bij het doelgebied (de cirkel) van de tegenstander te komen.
Bij de aanval speelt men de bal zo snel mogelijk rond en proberen de spelers met schotdreiging en schijnbewegingen ruimte in de verdediging te creëren. Ook worden spelsystemen gebruikt, waarbij men snel met elkaar van plaats wisselt.
Spelers mogen met de bal stuiten en zo elke afstand afleggen. Na het vastpakken van de bal mag niet opnieuw worden gestuit. De bal moet dan worden afgespeeld. Lopen met de bal in de hand mag slechts gedurende drie passen. Na de derde pas dient de bal te worden afgespeeld of op doel geschoten te worden. Bij vrije worpen en inworpen moet de tegenstander 3 meter afstand nemen.
Het leuke van handbal!
Anders dan bij veel andere sporten, neemt iedere veldspeler gelijktijdig deel aan het aanvallen of verdedigen. Elke deelnemer heeft daardoor kansen om uit te blinken. De één meer in de aanval, de ander meer in de verdediging. Individuele vaardigheden zijn bij iedere sport belangrijk, maar bij uitstek vergt handbal een goed samenspel. Het is de ultieme teamsport.
Eén van de redenen daarvoor is dat het spel wordt gespeeld op een relatief klein veld. Binnen de kleine ruimte moet men elkaar zien te vinden, elkaar en zichzelf kunnen vrijspelen en elkaars fouten herstellen. Het spel verloopt erg snel, waardoor vanzelf op iedere speler een beroep wordt gedaan. Zo zal de snelle sprinter de tegenaanval blokkeren, de wendbare speler zal schijnbewegingen maken, de speler met het beste spelinzicht de aanval leiden etc. Door het inzetten van spelers op andere plaatsen of in andere rollen in de aanval of verdediging, leren alle teamleden weer andere vaardigheden.
Door de snelheid van het spel moeten successen en teleurstellingen soms snel worden verwerkt: het spel gaat door. Tijdens het spel kan van plaats of rol worden gewisseld en kunnen wisselspelers onbeperkt worden ingezet. Handbal geeft maximale ruimte voor individuele ontwikkeling en teamontwikkeling.
Tips voor het schoolhandbaltoernooi
Uiteraard is sportkleding noodzakelijk en omdat we buiten spelen kan het fris zijn, het is niet onverstandig om na een wedstrijdje een trainingsjack of trui aan te trekken. Het toernooi wordt gespeeld op een verhard veld, op gras én in de zaal. Men moet gemakkelijk kunnen wenden en draaien, daarom zijn sportschoenen met een platte zool het beste om op te spelen. Schoenen met noppen of met zolen die strepen achterlaten in de zaal zijn niet toegestaan.
Omdat de kleedruimte beperkt is, verzoeken wij u zoveel mogelijk in sporttenue aan te treden.
Trainen of lid worden?
Voor alle deelnemers geldt dat ze, als ze na het toernooi wat meer willen kennismaken met handbal en EDH, altijd een aantal weken kosteloos mogen meetrainen bij hun eigen leeftijdsgroep. Hoe, wat en waar? Kijk op op deze website!
